Conoce nuestras historias
Nos interesa saber cuál es tu historia. Cada persona pasa por un proceso completamente distinto a los demás: dudas, preocupaciones, metas, objetivos y motivaciones diferentes. Aquí hay algunas de esas historias que nos siguen motivando
Maria Leonor
Considero que el reto Mitho es una experiencia enriquecedora ya que se enfoca en un manejo del ser de una manera holística, planteando una relación integral entre mente, cuerpo y espíritu como camino para alcanzar una vivencia plena y saludable.
“Busqué asesoría para organizar mi alimentación y entrenamiento en casa (con algunas restricciones especificas); y encontré en el reto herramientas para adquirir y reforzar hábitos alimenticios saludables, conjugados con un completo, didáctico y personalizado plan entrenamiento físico; además de muchas otras herramientas de crecimiento como ser y como deportista.
Es un trabajo profesional organizado y hecho con mucho amor y empatía.
Me siento afortunada por toparme con ésta experiencia de vida y emocionada por saber que cada vez es mayor la expansión del despertar espiritual y el habitar el cuerpo de manera consciente, respetuosa y amorosa.
Objetivo:
Volver a conectar con mi cuerpo, aprender a tratarlo bien y a sanarlo.
Nivel de entrenamiento:
Media, entrenaba iba al gym pero no lo disfrutaba. Era un momento del día que no disfrutaba para nada pero sin embargo iba.
Laura López
Me siento mucho mejor hoy en día; recordando diariamente que la salud no es un cuerpo delgado o una dieta libre de carbohidratos. La salud en definitiva es sentirte bien.
“Desde adolescente, he tenido problemas crónicos de colon y gastritis. Digamos que he aprendido a manejarlo a lo largo de mi vida, pero con la cuarentena se agravaron los dolores. El estrés y la presión diaria del trabajo, más los sentimientos de vivir una situación que nos ha sacado a todos de nuestra “normalidad” y “comodidad diaria”, fueron los desencadenantes de esos malestares. Mi cuerpo me pedía a gritos trabajarle a esas emociones y eso fue lo que encontré durante el mes del reto con Mitho. Más allá de una alimentación consciente y un buen entrenamiento funcional; Mitho me recordó el hábito diario de “parar y respirar” y fueron muy valiosas sus meditaciones y guías emocionales”
Laura López, Cali
Isabella Rivera
Hoy me siento muy bien, el reto no solo me ayudo a mantenerme activa durante la cuarentena sino que también logré crecer espiritualmente
El espacio en la casa no era el más cómodo pero logré adaptarme con los videos que mandaban, re organice el espacio y me termino de ir muy bien!
Isabella Rivera, Cali
Santiago Neira
Nombre: Santiago Neira
Edad: 26
Objetivo: Bajar mas de 20 kilos de grasa
“ Nico he intentado muchas veces hacer dieta, me dura unas semanas y vuelvo a caer en lo mismo, no se que hacer. ¡Estoy mamado!
Nivel de entrenamiento: Deportista de colegio, paro en la universidad y no había podido volver más de 3 años de sedentarismo
