plan starter
Programa profesional: 21 días de inmersión física, mental y metabólica
Características Plan starter
Valoración personalizada
basada en Medicina Intuitiva para aprender a escuchar y entender el cuerpo, hecha por un especialista de nuestro equipo.
Programa de nutrición
adaptado a tu estilo de vida, te ayudará a entender los ingredientes ideales para tu cuerpo. Es personalizado, sencillo y guiado.
Ejercicios de mindfulness
para obtener un balance emocional y aprender sobre meditación, productividad y comprensión mental.
Ejercicios físicos diarios
con diferentes niveles de intensidad y técnicas: body weight, body combat, calistenia, gimnasia y peso externo.
Entrenamiento 100% en vivo
con un coach asignado quien te guiará y te conectará con el resto del equipo.
SOLO EN MITHO
Beneficios
Programa integral:
Contiene los 3 pilares fundamentales para lograr un bienestar completo: sesiones de entrenamiento físico, plan de nutrición y prácticas de meditación.
Metodo profesional:
Diseñamos un método basado en 5 etapas con todo lo necesario para obtener resultados reales, desde el análisis inicial de necesidades, la construcción de fundamentos, un sistema de mejoramiento progresivo y aceleración hasta la consolidación de nuevos hábitos.
Diferentes enfoques:
Puedes elegir tu enfoque según el objetivo principal que quieres lograr: estilizar tu cuerpo, quemar grasa, construir músculo, mejorar tu rendimiento o mantenerte saludable.
INVIERTE EN plan starter si
Quieres saber cómo te sientes con el estilo de entrenamiento.
Buscas retomar una vida activa después de un tiempo de sedentarismo.
Necesitas resultados visibles rápidamente.
Te cuesta empezar solo a entrenar y necesitas motivación.
Quieres comenzar una vida saludable y no sabes por dónde empezar.
Sientes que te falta disciplina para mantenerte activo.
Has probado muchas dietas y sientes que ninguna funciona.
Sigues diferentes rutinas pero no sabes cual es la adecuada para ti.
Transfórmate con nuestro programa
Testimonios
Invierte en tu bienestar
Inversión
Te devolvemos tu dinero por insatisfacción, siempre y cuando cumplas las reglas básicas y asistas el 100% del programa en un periodo de mínimo 5 semanas.
Ubicación
Programa presencial o virtual
Si estas en Bogotá puedes asistir a nuestro centro de bienestar para tomar tu programa. Si estás en otra ciudad o no te quieres desplazar puedes tomar todo tu programa de forma virtual.